Medicine a confronto

Medicine a confronto

Yoga: la pratica della contentezza

Lo yoga richiede, prima di tutto, uno sforzo mentale. Ci chiede di tornare a casa e lo fa rieducando la mente a riprendere il proprio posto di silenzioso osservatore interiore.

La Scrittura: metodo per lavorare con l’interiorità. Di Sonia Scarpante.

Non ho mai associato al termine “terapeutico” il significato di un atto risolutorio e definitivo per la persona, ma ho sempre intravisto...

Sigmund Freud, Introduzione al narcisismo.

Il narcisismo è un argomento molto complesso che non pensiamo di esaurire con poche righe. Il nostro obbiettivo è quello di utilizzare...

Dislessia. Intervista a Linda Manzoni, logopedista e responsabile centro polifunzione “Parole...

La dislessia rientra nei disturbi specifici dell’apprendimento, viene definita come un disturbo specifico della lettura, una mancanza di automatizzazione che intacca la...

La solitudine affettiva.

Neurologo, psichiatra e psicoterapeuta, con il saggio “Bisogno d’amore”, Giacomo Dacquino pone l’accento sulla crisi affettiva che caratterizza l’odierna società. Secondo l’autore...

YOGA VERSUS OMEOPATIA – ASHTANGA YOGA. I Sutra di Patañjali...

Lo Yoga non è una religione ma è impregnato di religiosità; si mette al servizio dell'esperienza religiosa favorendo un processo di interiorizzazione, armonizzando le energie dell'intera persona, e consentendo in tal modo una rapida evoluzione spirituale verso il Dio della propria tradizione.

La dislessia.

“L’alfabeto era il  suo nemico, le lettere gli ballavano davanti agli occhi e gli davano così fastidio che lui si stancava...

Intervista a Fotios Loupakis, Oncologo, ricercatore e Presidente “Kiss”.

Tramite Alessio Musella, editore rivista Exit Urban Magazione ho avuto modo di relazionarmi con Fotios Loupakis, oncologo, presidente e fondatore di “Kiss",...

Yoga: il benessere tra corpo e respiro

Sentire la forma del corpo, osservare l’appoggio delle piante dei piedi, percepire il percorso della colonna vertebrale, sentire l’addome in relazione al bacino e il bacino in relazione al busto e alle gambe, osservare se le spalle sono sollevate, aperte o chiuse, sono tutte strategie per rivedere e sistemare più spesso la nostra postura e ridurre tensioni e disagi.

YOGA: STABILITÀ E AGIO PER VINCERE LO STRESS

Corpo e mente hanno, quindi, necessità, oltre che di una sana ed equilibrata alimentazione, di un tempo di rigenerazione quotidiano. Questo è il presupposto per salvaguardare uno stato di equilibrio interiore e di benessere e, secondo la filosofia yoga, ciò rappresenta la base di un percorso di ricerca e di crescita interiore.

Cibo, rispetto e salute